幸い、1日中考えたりとかこれやってみたいなとかは苦にならないタイプなので問題はゴールまでの導線をどう引くか。 アウトプットや実行力が皆無。 これやってみたいかも→やってみた や これになりたい→この練習が必要→なんとかできた につなげるにはどうする…

夜勤終わって帰ってきてシャワー行く前にやってたけど暑いしだるいしでやらなくなってきた。たまに30分とか一日でやるけど毎日10分の方がいい。 朝起きたらとか上手いこと1日の流れに組み込み直さないと。 トレーニング→シャワー→ストレッチ→歯磨き ラジオ、…

最近数少ない友達とも長時間通話してないしブログも書いてないのでストレス溜めがち。 雑談こそがさいつよの娯楽だと信じてる。 一人で完結してる趣味も好きだけど、人とコミュニケーションするのが前提の遊びも好き。 カードゲームボードゲームとか、友達い…

言わんでいいことまで言うやつ。 内心嫌って見下してても表面上は上手くやればいいのにそれができない。 あとは感情的になってはいけない、理屈でわかるように説明しないと温度差があって当たり前。自分が体験してること、相手は知らないし実害もない立場だ…